Olcsó diéta, 10 nagyon olcsó, de nagyon alakbarát és egészséges étel, amit minden boltban megtalálsz

Bírságot vonhat maga után, ha ez nincs a kocsiban: 10 dolog, amit fontos az autódban tartani télen Sokszor úgy tűnhet, hogy a fogyókúra nemcsak energiaigényes, de nagyon költséges is, ám ez ne riasszon el! Egyáltalán nem csak drága ételekkel lehet hatékonyan zsírt égetni. Noha gyakran hallasz az áfonyáról, az eperről, a lazacról, az avokádóról és az édesburgonyáról mint szuper zsírgyilkos táplálékokról, akadnak költségtakarékosabb lehetőségek is ezek mellett, melyeket fillérekből beiktathatsz a diétádba.

Mutatunk hat példát, amiről talán nem is gondolnád, hogy olcsón fogyhatsz vele! Noha egy olcsó diéta nagyjából forint, mégis egy roppant hatékony zsírégető ételről van szó.

A fehérjével, ásványi anyagokkal és vitaminokkal teli étel ideális például napkezdéshez, így reggeltől tele lehetsz energiával, miközben egy darabbal csak kalóriát viszel be, mérettől függően. Zsírgyilkos, béltisztító ételek Ugyan ezek sem kerülnek sokba, mégis nagyon erőteljes hatás rejlik bennük.

Ezeket az ételeket is vesd be a salaktalanítás és fogyás során!