Nordic walking fogyás

Zsuzska69 válaszként erre: 6. Úúú, ezek aztán a jó hírek, köszi!

Egyszer elvégeztem egy tanfolyamot, csak sajnos elég rég, telén nordic walking fogyás Hármashatárhegyen, nem tudom, hogy magára a helyes technikára emlékszem-e még, de az jó volt, csak persze nem tudtam járni! Síkvidéken, Zuglóban tudnám csinálni, ez az egy kérdésem lenne, hogy szerinted így is hatásos?

Te milyen terepen edzel? Síkon vagy dimben-dombon? Most nyáron kezdted, tényleg?

Nagyon gratulálok a 12 kiló mínuszhoz! Várom soaraidat, szia! Veronika27 válaszként erre: 5.

Persze hatásosabb hegyen, de síkon is jó! Szakiii válaszként erre: 1.

Nordic Walking edzések, túrák

Nem is keveset. Én fél éve kezdtem azóta 12 Kg-t fogytam. Ez kb. Ha az ember még az étkezésre is odafigyel szerintem még nagyobb eredmény elérhető.

Amig tudják tartani a jó áraikat, innen rendelek főleg. Köszönet az üzemeltetőknek, ott dolgozóknak! Szarka Ildikó Vissza igazolták,a számla kiállításáról is értesítettek. Két napja nem mozduló ki a lakásból és várom.

A fogyáson kívül a többi jótékony hatása is jelentkezeik pl. Régebben ha biciklizés közben hátra kellett néznem, az csak derékból hátrafordulva sikerült, most csak a fejem fordítom hátra nyakból,90 fokon túl, mint utoljára szerintem éves koromban.

Ha társaságban csinálod nagyon jó szórakozás. Nekem már hiányzik ha nem tudok elmenni. Azért egy tanfolyamot el kell végezni, hogy helyesen csináld, és az első edzéseken enm árt egy hozzáértő edző sem. Ha kérdésed van bátran írj.

További cikkeink a témában

Zsuzska69 válaszként erre: 4. Előre is köszönöm, ha megkérdezed, én majd nagyon nézem, hogy válaszolsz-e é hogy mit! Veronika27 A férjemnek van oktatói papírja a nordic walkingról, ha hazaér a munkából, felteszem neki a kérdéseidet. Zsuzska69 válaszként erre: 2.

Köszi szépen a jó tippeket, ezt még csak-csak meg tudnám tenni az ügy érdekében mármint teljes kiőrlésű dolgok, víz a cukros időtő nordic walking fogyás, barna kenyér de pont az a nehézség, hogy tartósan lemondani az édességekről, meg a többi finom ,de egyébként hízlaló dologról - húú, nem tudom, meddig menne!

Mindenesetre köszi, és a kedves jelet is, amit küldtél! Jó Neked, hogy a csodás Norvégiában éls!

További ajánlott fórumok:

Shila válaszként erre: 1. Igy sokkal tobb ideig tart es lehet nem is lesz szaz szazalekos a fogyasod! De NE dietazz,csak valts eletmodot,meglatod,milyen jol fogod magad erezni.

Sétával is lehet fogyni - Nordic Walking forever! Vadas Judit

Ez nem dieta,hanem eletmod!