Le akarok fogyni gyakori kérdések. Fogyókúra 60 év felett

Nem hinném, hogy kórosan sovány lennék :D Minél idősebb leszel, annál nehezebb lesz leadni.

Én is duci kislány voltam, de nálunk én csak magamat hibáztathatom. Anyukám akkoriban fanatikus aerobik mániás wellness nőci volt, aki szétidegelt a candidával, meg a lugosítással, meg az ilyen olyan amolyan diétáival, és csakazértse, direkt nem hallgattam rá tinikor már csak ilyen.

Most meg verem a fejem a falba, felnőttként már sokkal nehezebb nem csak lefogyni, hanem a megszokásokat megváltoztatni. Hogy a boltban ne a péksütik felé indulja, hogy vacsora után ne a kenyeres fiókban nézzek, stb.

Fogyni szerver, Fogyókúra, diéta, tisztító kúrák, gyógyböjt, orvosi tanácsok, pszichológus tanácsai

Most változtass, amíg még fiatal vagy! Kezdj el valamit sportolni, akkor már arra hibatkozva talán tudsz kicsit "szálkásítani".

Anyud előtt ki ne mondd, hogy fogyókúra! Mond azt, hogy kicsit fittebbnek kell lenned, hogy jobban teljesíts a sportban. Végső esetben akár a suliorvossal is beszélj, kérd meg, hogy beszéljen anyuddal.

Sokkal okosabb vagy, mint anyukád, ne hagyd annyiban ezt a kérdést, mert kilósan az első gyereked után már nagyon fogod bánni. Voltam vmennyi cm és 45 kg.