Hogyan lehet egyszer s mindenkorra lefogyni, Szeretne gyorsan lefogyni? Van néhány ötletünk a legjobb fogyókúrákra
A méz és a fahéj külön-külön is számos pozitív hatást gyakorol szervezetünkre, hát még ha együtt fogyasztjuk őket.
Ezeket látta már? Jimmy emléke örök: amerikai rádió készített interjút Zámbó Adriánnal Nem csak gyógyító hatásuk miatt érdemes beépítenünk a két alapanyagot étrendünkbe, hanem a fogyókúrában betöltött pozitív szerepük miatt is.
A fahéjat főként sütemények és levesek készítéséhez szokták felhasználni. Egészségügyi előnyeit közé tartozik a gyulladások csökkentése, a koleszterinszint karbantartása és a görcsoldás. A méz egy egészségesebb alternatívája a cukornak, amely hatékony köhögéscsillapítóként is alkalmazható, alvássegítő, zsírsav és koleszterin oldó, vitaminban és ásványi anyagokban gazdag.
A két összetevő keverékét fogyaszthatjuk gabonapehelyhez, teához, gyümölcsökhöz, turmixokhoz. Az így készült ételek alacsony kalóriatartalommal rendelkeznek és laktatóak a fahéjnak köszönhetően.
A méz és a fahéj keverék nem feltétlenül a fogyásban segít, sokkal inkább járul hozzá a súlygyarapodás megelőzéséhez.
