Hogyan fogyjunk változókorban. Perimenopauza fogyást okozhat, Fogyjon úgy hogy többet kakil
Négy lyukkal ment beljebb az övem. Brigi nem is sejtette, hogy mekkora változásokat hoz majd az életébe, mikor csatlakozott a több mint 26 főt számláló Pharmax Fogyjunk együtt!
Számtalanszor próbált már lefogyni, de úgy volt vele, ad egy utolsó esélyt a plusz kilók elleni harcnak: most nem csak hogy győzött, de álomalakját már több mint egy éve tartja. Brigi éjszakás nővérként dolgozik, van, hogy egy hónapban akár munkaórában.
A munkája mellett gondoskodik a családjáról, gyermekeiről. A változókorban lelassult anyagcsere mellett ráadásul a pajzsmirigyére is oda kell figyelnie.
Ha valakinek, hát neki igazán nehezített terep volt a fogyás, az életmódváltás, de a rendszerességgel és a tudatossággal könnyedebben pucolta le a plusz kilókat, mint gondolta volna: a csoport közösségének ereje mindennap motiválta. Maga is ledöbbent, amikor felpróbálta a tavaly nyári ruháját, amit idén egy csattal kellett megtűzni, hogy ne lógjon rajta Fotó: Pharmax.
Legjobb fogyás perimenopauza, A perimenopauza becsapós jelei | Diéta és Fitnesz
Csatlakozz Te hogyan fogyjunk változókorban a Pharmax Fogyjunk együtt csoporthoz ide kattintvaahol ingyenes letölthető minta-étrendekkel, szakértői tanácsokkal, online tornákkal, magas minőségű termékekkel és egy szuper, összetartó, női közösséggel segítünk elérni a célod! A csatlakozás ingyenes, mindenkit szeretettel várunk. A Pharmax csapata megajándékozta Brigit egy fotózással, ami megkoronázta munkájának eredményét Fotó: Pharmax.
