Folyadék fogyókúra

• A folyadék diétát meddig lehet tartani?
• Fogyókúrás tea vélemények
• Egészséges és rendszeres étkezés.

Megosztom Tweet Kitűzöm Megosztom Az elmúlt években számos újfajta diéta terjedt el, köztük a Regenor diéta is, melynek már több ezren köszönhetik az új alakjukat. A diéta lényege a Regenor nevű ital fogyasztása és a hozzá tartozó étrend betartása.

A következőkben bemutatjuk, hogy miért hatékony a Regenor fogyás, és milyen alapvető szabályai vannak. Regenor diéta lényege A Regenor kúra egy ketogén alapú étrend és a Renenor nevezetű étrend-kiegészítő fogyasztásán alapul.

A Regenor ital fogyasztása, és az étrend betartása jótékonyan hat a szervezetünkre, és beindítja azt a tisztulási folyamatot, mi folyadék fogyókúra vezet. A Regenor diéta lényege, hogy naponta háromszor lehet enni, reggel, délben és este pedig a Regenor italból kell 5 ml-t vagyis egy evőkanálnyit elfogyasztani. Reggel célszerű éhgyomorra, ébredés után inni a Regenort, majd ,5 óra múlva jöhet a reggeli, délben és esete pedig az étkezést követően ,5 óra múlva.

• Segítünk kiszámolni, mennyi vizet kell innod, hogy sikeres legyen a fogyásod | Nosalty
• Hatásos diéta étrend
• Miért iszunk vizet fogyás közben A folyadék a testben a zsírok feldolgozásának biokémiai folyamatainak egyik fontos eleme.

Minden étkezésnél dkg zsírt kötelező elfogyasztani valamilyen formában. Az ital fogyasztása persze még kevés, a hozzá tartozó étrendet is be kell tartani, hogy a fogyás megindulhasson. A diéta ketogén, vagyis zsír alapú, de nem folyadék fogyókúra ketogén diéta.

Bejelentkezés az Ön fiókjába

Folyadék fogyókúra kúrát célszerű legalább folyadék fogyókúra hónapig végezni, de természetesen lehet tovább is. A Regenor fogyás titka Maga a Regenor ital C-vitamint és grapefruitmag-kivonatot tartalmazó ital, amely beindít egy erős epetermelést. A bőséges epefolyadéknak köszönhetően az epehólyag és az epevezeték megtisztulnak.

Az epe folyadék a patkóbélbe ürül, alapvetően lúgos kémhatású, mely serkenti a hasnyálmirigy folyadék és az emésztőenzimek termelődését, és serkenti a tápanyagok felszívódását a vékonybélben. Étrend-kiegészítők a fogyás hatékony olcsó vékonybélben a lúgos közeg segíti a gyulladás és az irritáció csökkenését, valamint a káros gombák, baktériumok és vírusok kiirtását, ami segíti az öngyógyító folyamatok megindulását.

Oldalak (menü)

A tápanyagok jobb hasznosulása és az epe tisztulási folyamata súlycsökkenéshez vezet, ráadásul számos egészségügyi problémára is jótékonyan hat, mint a magas vérnyomás, a reflux vagy az emésztési problémák. Természetesen ehhez a Regenor önmagában nem elég, a hozzá tartozó étrendet is be kell tartani. Mit lehet enni Regenor kúra alatt? A Regenor kúrának szigorú étrendje van, melyet be kell tartani, hogy a fogyás megindulhasson.

Persze, hiszen az óriási melegben a verejtékcseppekkel együtt létfontosságú ásványi anyagok és sók is távoznak a szervezetből. Ezeket a legegyszerűbben ásványvízzel tudjuk pótolni, így akár 2, litert is tanácsos meginnunk naponta. Miközben sorra dőlnek meg a népszerű fogyókúrás elméletek, a víz anyagcsere-gyorsító és tisztító szerepét senki sem vonja kétségbe.

A legtöbben félnek, hogy a sok tiltás miatt éhezni fognak, ám ez egyáltalán nincs így, mert számos ételfélt lehet enni, ami változatos étrendet tud biztosítani a kúrát tartók számára. Alapvető szabály, hogy a főzéshez zsírt kell használni, de nem szabad túl zsírosan étkezni.

A zsírra azért van szükség, hogy a zsírban oldódó vitaminok felszívódását segítsük, illtve az epe ürülését biztosítani tudjuk. Húsfélék: húst minden formában lehet készíteni, sütve, főzve, rántva, párolva.

Elsősorban vörös húsokat, sertéshúst, marhahúst stb. Kenyérfélék: kenyeret csak pirítva lehet alkalmanként, mely lehet rozs- barna- és félbarna- vagy fehér kenyér is.

Húskészítmények: szalonnát, sonkát, kolbászt lehet fogyasztani, akár sütve, főzve vagy folyadék fogyókúra is. Zöldségek: bármilyen zöldség fogyasztható Saláták: a salátákhoz olaj és joghurt alapú önteteket nem szabad használni, helyette eredeti citrom levével, kevés só és édesítőszer hozzáadásával készíthetünk dresszinget.

Leves, főzelék: fogyasztható, de kizárólag tej, tejtermék, cukor, és gyümölcsmentesen Tésztaféléket csak kis mennyiségben, csak durum tésztát, illetve rizstésztát Gyümölcsök: citromot, lime-ot zöldcitromotgrapefruitot fehér húsú és gránátalmát lehet fogyasztani. Tojás minden formában fogyasztható Köret: a rizs és krumpli helyett bulgur, kuszkusz, köles fogyasztható Édesítőszerek: cukor helyett eritit, stívia vagy más cukorpótló használható Folyadék: víz, ásványvíz, szódavíz, kristályvíz, forrásvíz, pí-víz, fogyasztható, illetve teák cukor nélkül.

Edd magad karcsúra! Csúcsminőségű fogások a Te anyagcseretípusodra szabva: Megújult a Metodic Food

Regenor diéta szabályai A Regenor mit ehetsz és mit nem listája is meglehetősen hosszú. A regenor étkezés alapvető szabályai a következők: — Napi 3 x 5 ml regenor, reggel éhgyomorra, rögtön ébredés után, délben és este pedig evés után ,5 órával.

Milyen hulyeseg ez mar megint? Vagy, amíg anyuci nem kezdi el kb. Ha nap után feladod, ne is várj semmilyen eredményt. Nekem eleve durva lenne nem enni szilárdat, hiányozna valami, mint a hobbitoknak az entek itala után De ha én tartanék folyadékdiétát, ahol annyi megkötés lenne, hogy folyadékot ihatok, akkor az igencsak tápláló lenne, igazából a normál étrendem folyékony változata.

Mindhárom alkalommal tartsuk a folyadékot rövid ideig a szánkban, mielőtt lenyeljük. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy nyers zsírt kell ennünk, az ételnek kell ezt a mennyiséget tartalmaznia A kúra ideje alatt TILOS a: sütemény, péksütemények.