Fogyókúrás vacsorák, Gluténmentes ételek
A grill ideális eszköz ezek elkészítésére, így ha odafigyelnél a kalóriákra és fogyókúrás fogásokat keresel, nézz körül a grill receptek között!
Avokádó saláta Ez a saláta nemcsak színes és ízletes, hanem ráadásul rengeteg értékes ásványi anyagot tartalmaz, amit a tested is meghálál majd. Pillanatok alatt elkészül a grillen, és reggelire, vacsorára vagy ebédre is fogyaszthatod.
Teljesen húsmentes, de akár húsok mellé, köretként is tálalhatod. Lazac csak 5 hozzávalóból A halak mindig hálás alapanyagok, ha fogyókúráról van szó.
Ha figyeled a kalóriákat, akkor a grillen készült változat, azért is ideális, mert kevesebb zsiradékra lesz hozzá szükséged. Fogyókúrához válaszd a vadlazacot, mert az nem annyira zsíros, mint a tenyésztett változat.
Sok citrommal és zöldséggel, tuti nyerő fogás fogyókúrához. Szójás, chilis csirkeszárnyak Ez már egy húsos fogás, de egyáltalán nem zsíros.
Sőt, a fűszerezése még kedvez is kalóriák elégetésének. Fogyókúrázás alatt krumpli helyett, fogyókúrás vacsorák a csak zöldség köretet.
Ez a recept még parti ételnek is kiváló. Ha nem akarsz lemondani a társasági összejövetelről a "böjti" időszakban, akkor készítsd el ezt a receptet, és a vendégek sem fognak panaszkodni!
