Fogyókúrás brownie. Honnan ered?

Diétás, sütés nélküli, vegán brownie recept.

Isteni diétás banános brownie, csupán 30 perc alatt Te is szereted az extra csokis édességeket, de nem szeretnél bűntudatot? Akkor ez a ditéás banános brownie a Te recepted lesz! Mennyei édes élmény bűntudat nélkül!

Honnan ered? A brownie csupacsokis édesség, ami Amerikából származik. A legenda szerint úgy alkották fogyókúrás brownie, hogy egy szakács elfelejtett sütőport tenni a csokoládétorta piskótájába.

• Rendelését akár már másnap átveheti 9.
• Diétás brownie muffin: Liszt és cukor nélkül készült ez a szuper csokoládés muffin.
• A rost egy bár jó a fogyás: A Fibre 1 brownie jó a fogyáshoz?

Azóta már számos receptje létezik az isteni finom csupacsoki brownienak, amit legtöbb esetben hideg fagylalttal, öntettel kínálnak. A brownie alapja a jó minőségű fogyókúrás brownie, de készíthetjük tejcsokiból, sőt triplacsokis verziója is létezik.

A csokoládéimádók egyik kedvence a brownie, azonban, ha nem akarnál cukros, nagyon tömény verziót fogyasztani, akkor lesz számodra egy szuper receptünk! A brownie alapvetően egy nem túl egészséges és diétás édesség, hiszen tele van csokoládéval, cukorra, liszttel. A jó brownie alja és teteje szépen megsült, teteje ropogós, még a belseje nedves, szinte majdnem folyik. Az ilyen brownie titka az étcsokoládéban és a megfelelő mennyiségű nedvességen múlik, amit a tésztához kell keverni.

Nem egy bonyolult sütemény receptet, pláne ez a diétás verzió, hiszen 5 perc alatt össze tudjuk állítani a tésztát, még a sütés is körülbelül percet vesz igénybe. Így mindössze 30 perc alatt megalkothatjuk ezt az isteni diétás banános browniet! Miért a banán? Sok háztartásban előfordul, hogy a banán nagyon megérik, barnássá válik a külseje, és ilyenkor már nem szívesen fogyasztjuk el önmagában.

Hozzávalók:

Az ilyen túlérett banánok viszont tökéletesen felhasználhatók ebben a brownie receptben! Megadják a tészta nedvességét, így az állaga olyan lesz, amilyennek lennie kell.

Attól azonban nem kell tartani, hogy a zsirégető tabletta banán íze lesz, mert szinte észre sem fogod venni benne az ízét!